Darmfunktion
Viele Menschen haben eine unregelmäßige oder gestörte Darmfunktion.
Laut Umfragen sind 2 von 3 Frauen und 20%
der Männer betroffen.
Eine schlechte Verdauung bedeutet weniger
Wohlbefinden und weniger Lebensqualität.
clear
Ursachen der Beschwerden
Viele Menschen sind von wiederholter oder gelegentlicher Darmträgheit betroffen.
Die Ursachen sind oft ernährungsbedingt: unsere Nahrung ist oft schwer verdaulich und nährstoffarm und enthält zu wenig verdauungsfördernde Ballaststoffe.
Diese verdauungsfördernden Stoffe sind jedoch wichtig für die Verdauung.
Hinzu kommen wechselnde Lebensumstände (Änderung der Ernährungsgewohnheiten während Reisen oder im Urlaub), Stress oder die Einnahme von Medikamenten.
Mit zunehmendem Alter wird der Darm träge.
Einige Anregungen für eine gute Darmfunktion
Essen Sie viele Ballaststoffe!
Gekochtes grünes Gemüse, Rohkost, Hülsenfrüchte, Getreide, frisches Obst und Trockenobst (bekanntlich die Backpflaume) sind ballaststoffreich. Eine entsprechende vernünftige Tagesration wird empfohlen.
Bewegen Sie sich!
Langes Sitzen ist nicht gut für die Darmfunktion.
Bewegung spielt eine wichtige Rolle für das gute Funktionieren des Verdauungssystems und des Darms. Gehen Sie spazieren oder treiben Sie Sport denn, Bewegung hat einen günstigen Einfluss auf Verdauung und Darmfunktion.
| Fruits & Fibres |
Fruits & Fibre
|
Die physiologische Wirkung von Fruits & Fibres Unterstützt eine natürliche und regelmäßige Darmfunktion |
|---|---|---|
| Fruits & Fibres Multivezels |
Fruits & Fibres Multivezels
|
Die physiologische Wirkung von Fruits & Fibres Multivezels
|
| Ortisan Transiplus |
|
Die physiologische Wirkung von Ortisan Transiplus
|
| Ortisan |
|
Die physiologische Wirkung von Ortisan Cubes
|
| Ortilax |
|
Die physiologische Wirkung von Ortilax
|
