Bloedsomloop
Verbeter uw bloedsomloop
Meer dan 1 vrouw op 2 en 1 man op 4 hebben circulatiestoornissen, vooral in hun benen.
clear
Oorzaak van de stoornissen
Langdurig zitten of rechtstaan, gebrek aan lichaamsbeweging, hoge omgevingstemperatuur, onevenwichtige voeding, tabaksgebruik, nauw aansluitende kleding, vertraagde darmtransit, veroudering of eenvoudigweg erfelijke factoren, enz. zijn meestal de oorzaak van circulatiestoornissen.
Gezondheids- en voedingstips
- Vermijd koffie, tabak en alcohol en beperk het gebruik van vetten, gefrituurde voeding en snelle suikers.
- Drink minimaal 1,5 liter water per dag.
- Geef de voorkeur aan een voeding op basis van fruit en groenten.
- Neem lichaamsbeweging (aanbevolen zijn activiteiten die de welving van de voetzool niet te veel belasten: zwemmen, fietsen, turnen).
- Vermijd warmtebronnen (sauna, hammam en langdurige blootstelling aan natuurlijke of kunstmatige zon).
- Spoel na de douche uw benen met koel water waarbij u de waterstraal van beneden naar boven over uw benen beweegt. Het vaatvernauwend effect zal onmiddellijk verlichting bieden.
- Masseer ‘s avonds uw benen om ze te ontspannen en verhoog lichtjes uw matras op niveau van uw benen om de terugstroming van het bloed te vergemakkelijken.
| Toniven |
Toniven
|
Werking van Toniven Toniven biedt een volledige en doeltreffende werking:
Een plus van Toniven: zijn antioxiderende werking |
|---|---|---|
| Toniven Express |
Toniven Express
|
De Toniven Express werking, voor lichte benen binnen 7 dagen tijd:
|
| Lecithine 1200 |
Lecithine 1200
|
ORTIS Lecithine 1200 Helpt:
|
| Omega 3 |
Omega 3
|
ORTIS Omega 3 Draagt bij tot:
Bevat vitamine E met antioxiderende eigenschappen |
| Look |
Look
|
ORTIS Look Helpt:
|
