Hoe kan een gevoel van ongemak in de maagstreekworden verlicht en voorkomen?

Een zware maag is vaak niet blijvend en onschuldig, maar kan toch erg vervelend zijn. Ontdek onze tips en natuurlijke remedies om onpasselijkheid te voorkomen of te verlichten.

« Ik voel me benauwd tijdens het reizen. »

Iedereen kent dat gevoel wel.
Wanneer onze maag zwaar aanvoelt en we ons ook onpasselijkvoelen, dan willen we zo snel mogelijk van dat gevoel af!

Misselijkheid kan verschillende oorzaken hebben

De oorzaken lopen uiteen en kunnen gepaard gaan met een zwaar gevoel in de maag en een gevoel van weerzin.

Het kan verband houden met:

• zwangerschap;
• reizen;
• angsten;
• overmatig alcoholgebruik;
• tijdelijk een moeilijke spijsvertering;
• een slecht voedingspatroon;
• enz.

Enkele eenvoudige trucjes om een benauwd gevoel in de maagte verlichten

Om deze onaangename symptomen tegen te gaan,

is het aangeraden om:

• de hele dag te drinken in kleine hoeveelheden;
• licht en traag te eten van iets waar u zin in hebt;
• te kiezen voor koolhydraten;
• voedingsmiddelen te vermijden die te zoet, te vet, te gekruid en dus moeilijk verteerbaar zijn;
• op gember te kauwen;
• thee te drinken op basis van pepermunt, citroenmelisse of citroen;
• te rusten in een kalme omgeving;
• een warme doek op het voorhoofd te leggen;
• onaangename geuren of voedselgeuren te vermijden;
• een luchtje te schepen;
• enz.

Planten kunnen uw moeizame spijsvertering snel verlichten

Bepaalde planten hebben bijzondere eigenschappen die het gevoel van benauwdheidkunnen verminderen. Pepermunt bevordert de vertering. Ze wordt gelauwerd voor haar snelle werking, in minder dan 20 minuten is het effect op de misselijkheid al voelbaar. Gember heeft dan weer een tragere maar krachtigere werking op het zware gevoel en de benauwdheid in de maag.
Echte heemst ten slotte helpt de vertering door de natuurlijke bescherming van het maagslijmvlies te verhogen.

Laboratoires ORTIS heeft de werking van die drie planten gecombineerd in één enkel product om een gevoel van een zware maag snel te verminderen en u te weer opgelucht te laten voelen.