België België
Toggle Nav
Zoek
Account
Instellingen
 

Hoe een onevenwichtige darmflora herstellen?

De flora speelt een cruciale rol in de goede werking van ons organisme. Een onevenwichtige darmflora kan dus leiden tot verschillende aandoeningen. Het is echter mogelijk om het evenwicht te herstellen en er zorg voor te dragen met behulp van pro- en prebiotica.

Een opgeblazen gevoel, diarree, een trage darmtransit ... Ervaart u regelmatig problemen met uw spijsvertering of darmtransit? Wat als deze aandoeningen te maken hadden met een onevenwichtige darmflora?

De darmflora: wat is dat precies?

De darmflora, of microbiota, bestaat uit miljarden bacteriën die in onze darmen leven: een minutieus uitgebalanceerde mengeling van "goede" en "slechte" bacteriën die essentieel zijn voor ons organisme.

De darmflora zorgt dagelijks voor een goede spijsvertering en een optimale darmtransit. Ze helpt ons de micronutriënten op te nemen uit het voedsel dat we eten. Maar daar stopt het niet. De microbiota versterkt en reguleert ook ons immuunsysteem. In die zin helpt ze ons om gezond te blijven en te beschermen tegen aanvallen van buitenaf. Aangezien de darmflora in contact staat met het ganse organisme, kan ze ook een invloed hebben op de werking van onze hersenen en op ons welzijn.

 

Wist u dit?

Onze darmflora bevat miljarden bacteriën, meer dan er cellen zijn in ons hele lichaam!

 

Onbalans van de darmflora

De oorzaken en gevolgen van een onevenwichtige darmflora

Soms valt het voor dat we een onevenwichtige darmflora hebben, met andere woorden dat de "slechte" bacteriën de overhand krijgen ten opzichte van de "goede". De microbiota is op dat moment verstoord.

Een verstoorde flora kan op verschillende manieren worden verklaard:

  • stress;
  • het nemen van antibiotica of ontstekingsremmers;
  • een vezelarm dieet;
  • een voedselintolerantie;
  • een infectie;
  • enz.

Wanneer u te maken hebt met een onevenwichtige darmflora, kunnen verschillende ongemakken optreden:

  • spijsverteringsstoornissen: winderigheid, te trage of te snelle darmtransit, een opgeblazen gevoel, brandend maagzuur  ;
  • allergieën;
  • vermoeidheid;
  • minder eetlust;
  • onbehagelijk gevoel;
  • gebrek aan vitaminen;
  • enz.

Een onevenwichtige darmflora herstellen: prebiotica + probitica

Een onevenwichtige darmflora herstellen

In bepaalde gevallen kan de darmflora zichzelf op een natuurlijke manier terug in evenwicht brengen, na enkele dagen in het geval van ziekte of plotse stress of door de eetgewoonten aan te passen. Maar ook in deze gevallen kunnen de slechte bacteriën blijven woekeren en dan is het van cruciaal belang om in te grijpen om de darmflora opnieuw gezond te maken. Dit doen we door de darmflora te geven wat ze nodig heeft, namelijk probiotica en prebiotica.

Probiotica zijn levende micro-organismen die de woekering van schadelijke bacteriën tegengaan. Prebiotica zijn voedingsstoffen die de goede bacteriën in de darmflora helpen bevorderen en stimuleren.

Laboratoires ORTIS biedt oplossingen met een groot aantal levende bacteriën die u helpen uw darmflora in evenwicht te houden.

Aanvullende informatie over deze bacteriën:

Verwante producten