Slaap & Sereniteit
Slaapstoornissen en stress?
Onze oplossingen
Bent u moe, gestresseerd? Deze situatie is heel gebruikelijk in onze bevolking. Eén op de vijf personen heeft problemen met slapen. Eén op de tien gebruikt zelfs regelmatig een slaapmiddel. Belgen en Fransen zijn dus de belangrijkste consumenten van dit soort geneesmiddelen in Europa.
De oorzaken van slaapstoornissen
Heel vaak zijn slaapstoornissen nauw verwant aan stress en angsten. Stress stelt ons in staat om te reageren op complexe situaties en ons te motiveren, dankzij de stof adrenaline.
Maar een permanente toestand van stress, of een die zich op lange termijn vestigt, zal met behulp van cortisol belangrijke energiereserves vrijmaken. Een dergelijke situatie zal resulteren in een slechte slaapkwaliteit en bijgevolg een toestand van vermoeidheid of zelfs uitputting die niet alleen ons lichaam treft, maar ook ons moreel.
Slaapstoornissen en stress, natuurlijke oplossingen
Om slaapstoornissen te voorkomen, is het enerzijds noodzakelijk om stress beter te beheersen en anderzijds om op alle fasen van de slaap in te grijpen, niet alleen om elke dag goed te slapen, maar ook om duurzaam te kunnen recupereren.
Laboratoires ORTIS biedt natuurlijke, plantaardige oplossingen, zonder bijwerkingen of gewenning. Met deze producten kunt u stress beter weerstaan, angsten verminderen en u ontspannen. Ze helpen u bij het terugwinnen van een kwalitatieve nachtrust.