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¿Estrés? Dificultad para dormir?

Hacer frente al estrés pasajero, a la presión del trabajo, a la gestión de tareas diarias... ¡Qué cruz!

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El 30% de nuestra población sufrirá en un momento dado de su vida los efectos desagradables del estrés.

El estrés: ¿aliado o enemigo?

¡ Las reacciones del estrés son normales y necesarias !

El estrés nos permitiría así:

  • una mejor evaluación de las situaciones
  • movilizar los recursos necesarios para una mejor adaptación
  • estimular la motivación.

Sabemos, por ejemplo, que los niveles de rendimiento aumentan cuando existe una cierta dosis de estrés.
¡Es por ello, que no es raro comprobar que ciertos estudiantes necesitan una dosis de estrés antes de pasar un examen o una competición!

Cada día más normal, el estrés es cada vez más frecuente...

El 30% de nuestra población sufrirá en un momento dado de su vida los efectos desagradables del estrés. Dicha incomodidad es la consecuencia más frecuente de las presiones profesionales y familiares debidas a nuestro estilo de vida contemporáneo.
¡Dicho estrés es considerado como el mal de nuestra época y afecta al trabajo de cuatro entre diez españoles!

¡No se preocupe, Madre Naturaleza sabe cómo asegurarle un día a día sin estrés, con más vitalidad y de buen humor!

  • El ginseng

    El ginseng

    Gracias a sus propiedades adaptógenas, el ginseng va a garantizar vitalidad a aquellos que se encuentran faltos de energía y, al mismo tiempo, un efecto relajante a los que lo necesitan. El ginseng, dado que está formado a base de raíces enteras, es un anti estrés ideal.
    Actúa contra el estrés pasajero ayudando a aumentar la resistencia de nuestro organismo y manteniendo un nivel óptimo de vitalidad.

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  • El azafrán

    El azafrán

    El azafrán, popularmente conocido como el « oro rojo », es conocido desde tiempos remotos por contribuir al bienestar mental. Ejerce una acción muy rápida sobre el equilibrio emocional y contribuye así al mantenimiento del “buen humor”.

Relax & GO par días sin estrés

Un programa RELAX gracias a los beneficios de las plantas:
para recobrar los recursos necesarios para llevar a cabo la gestión de nuestro día a día.

Relax & Go, la solución BIO, eficaz, rápida y sin efectos secundarios, para tener días ausentes de estrés y en los que reine el buen humor:

  • Bio
  • No provoca ni somnolencia ni tolerancia ni efectos secundarios

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¡Si el estrés perturba su descanso, piense en Sleep & Go!

Una fórmula 100% de origen natural perteneciente a laboratorios ORTIS, a base de plantas reconocidas:

  • por garantizar un descanso de calidad,
  • por favorecer la conciliación del sueño
  • por asegurar mañanas sin un despertar precoz.

Sleep & Go no provoca ni tolerancia ni efectos secundarios.

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Conviene saber

Frente a una situación de estrés, nuestro organismo reacciona y se distingue a través de de 3 fases de intensidad:

  • Fase de alarma:
    A veces el estrés puede revelarse benéfico y convertirse en una verdadera fuente de motivación: ¡Sin estrés no hay rendimiento!

  • Fase de resistencia:
    El estrés alcanza su nivel óptimo.

     

  • Fase de agotamiento:
    El estrés puede conducir al agotamiento profesional (burn out...)

Consejos salud

¡Atención a la somnolencia durante el día!

Ciertas plantas como la Melisa, Pasiflora, Valeriana… ejercen un efecto calmante y pueden provocar somnolencia. Es más prudente tomarlas antes de acostarse para favorizar un sueño reparador.

  • Sleep&Go

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  • Relax&Go

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    • Ginseng
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