La différence entre la constipation et l'intestin paresseux

La diferencia entre estreñimiento e intestino perezoso

Seamos claros: el estreñimiento y el intestino perezoso son dos cosas diferentes

El estilo de vida occidental, caracterizado por los ritmos frenéticos, combinado con una dieta refinada, baja en fibra, alta en azúcares y grasas, contribuye a la aparición de patologías o condiciones físicas que pueden dificultar la vida diaria.

El estreñimiento y el intestino perezoso son trastornos que afectan a cada vez más personas.

El intestino lento, perezoso, no es considerado como una patología, a diferencia del estreñimiento, reconocido como una enfermedad por la OMS (Organización Mundial de la Salud). Las molestias, más o menos resultantes, se encuentran relacionados con las alteraciones orgánicas o funcionales del intestino.

Patología y estreñimiento

El estreñimiento, a diferencia del intestino perezoso, es una patología y requiere un seguimiento médico: es obvio que, la mayoría de las veces, para curar esta condición física, es necesario actuar sobre la(s) causa(s) de la molestia (presente(s) a veces durante años) mediante el uso de medicamentos y laxantes bajo prescripción médica.

El estreñimiento también puede ser idiopático, es decir, que procede de una enfermedad que existe por sí misma, sin depender de otra enfermedad. En este caso, al igual que en el caso del intestino perezoso, es importante cambiar los hábitos alimenticios, enriquecer las comidas con frutas y verduras, alimentos ricos en fibras y beber al menos 2 litros de agua durante el día.

Para ambos trastornos, una actividad física moderada es muy efectiva, ya que estimula la actividad intestinal. El consumo de complementos alimenticios naturales también puede ser una ayuda bastante interesante.


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