Figue

La figue

Le figuier est une plante de la famille Moraceae, originaire du Moyen-Orient et de l'Asie occidentale, qui peut atteindre jusqu'à 10 mètres de hauteur. Il préfère les climats chauds et tempérés,et n'aime pas les sols riches en argile. Il a besoin d'un sol bien drainé et peut croître dans les sols pauvres. Ses fruits peuvent être consommés frais ou séchés. Ils contiennent une grande quantité de fibres et des substances qui peuvent avoir un effet sur le transit intestinal et peuvent aider à maintenir une flore bactérienne saine.

Ils contiennent une grande quantité de fibres et des substances qui peuvent avoir un effet sur le transit intestinal et peuvent aider à maintenir une flore bactérienne saine. Il convient également de noter la présence de différents minéraux tels que le potassium, le magnésium, le fer, le calcium, le phosphore, le manganèse, le sodium et les vitamines comme A, B1 et B2. Les fruits sont riches en flavonoïdes, des composants avec un effet antioxydant qui protègent les organes des radicaux libres.

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