Il transito intestinale rapido è un disagio che può incidere fortemente sulla tua vita quotidiana. Quando i movimenti intestinali sono troppo frequenti non è raro incorrere in fastidi addominali, flatulenze, gonfiori. Ma niente paura: esistono piante e frutti che possono aiutarti!
La Camomilla è stata usata come pianta medicinale per migliaia di anni. Infatti questo fiore dalle mille virtù aiuta in caso di disturbi digestivi, irritazioni cutanee o in caso di tensione nervosa. Il suo buon gusto, simile a quello di una mela, lo rende un infuso molto piacevole da bere ed è ideale per favorire il sonno. L'erba essiccata e in polvere può anche essere spalmata sulla pelle per disinfettarla e accelerare la guarigione delle ferite.
Le bacche di Mirtillo sono state utilizzate sin dal Medioevo per alleviare la diarrea e frenare le epidemie di dissenteria. Coltivati in tutto il mondo, sono una fonte di antiossidanti naturali.
Originaria dell’Europa, la Salcerella è una bellissima pianta dai fiori rosa e violace. Nella fitoterapia, è utilizzata per curare diarrea e dissenteria.
CHEVALLIER A., Encyclopédie des plantes médicinales, Paris, Larousse, 2001, p. 230.
Salicaire commune (Lythrum salicaria) : propriétés et vertus, https://doctonat.com/salicaire-commune-lythrum-salicaria/ consulté le 23/11/2020.
Ci sono buone abitudini quotidiane che possono aiutare il tuo intestino a risolvere i disagi legati a un transito intestinale rapido. Evitare la disidratazione e assumere probiotici sono solo due dei preziosi consigli a cura dei nostri esperti.
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