Menta piperita

Menta piperita

La menta piperita, pianta a crescita rapida, perenne, deriva da un incrocio tra la menta acquatica (M. aquatica) e la menta verde (M. spicata).
La “x” che compare nel nome della pianta in botanica indica che nasce da un incrocio tra due piante diverse e che il risultato è un tipo di pianta classificato a parte.
Questa pianta può raggiungere 80 cm di altezza. Le foglie hanno la forma di piccole lance verde scuro attraversate da nervature rosse. Quando la pianta è esposta al sole, le foglie possono assumere sfumature rossastre. Come nella maggior parte delle Laminacee, il fusto si divide in quattro solchi.
La menta piperita fiorisce in estate. I suoi fiori hanno un colore che va dal rosa al porpora.
Questo tipo di menta è sterile, quindi non può riprodursi attraverso i suoi semi. Tuttavia, come per tutti i tipi di menta, si propaga facilmente grazie al rizoma e agli stoloni. Può quindi diffondersi velocemente quanto le altre piante.
Se la si sfrega, questa pianta emana il tipico aroma fresco del mentolo.

Nome latino

Mentha x piperita L.

Origine

L’incrocio da cui è nata la menta piperita ha probabilmente avuto luogo nelle regioni dal clima temperato di Europa, Asia e Africa.

Parte utilizzata

Le parti aeree.

Principi attivi

Olio essenziale (mentolo, mentone): la sua area d’azione è vasta. Si utilizza per combattere i crampi, i batteri, per stimolare la produzione della bile, per eliminare i gas intestinali, per calmare i dolori e favorire la digestione.
Tannini: azione antibatterica.
Flavonoidi: azione antiossidante.
Acidi fenolici: azione antiossidante.

Uso

L’utilizzo della menta risale alle epoche degli Egizi, dei Greci e dei Romani. Questa pianta veniva comunemente utilizzata in cucina ma anche come pianta medicinale per curare ogni tipo di problema di digestione come la nausea, l’indigestione, i crampi addominali e la flatulenza.

Già nell’antichità veniva aggiunta a qualunque tipo di preparazione alimentare ed anche ai dolci, ai prodotti per l’igiene personale, ai cosmetici e ai saponi.

Il suo utilizzo più diffuso è certamente quello come infuso.

Se desiderate piantare della menta nel giardino, assaggiatene una fogliolina prima di acquistarla. Infatti ci sono così tanti tipi di menta che i gusti variano notevolmente gli uni dagli altri. Tenete anche presente che si diffonde con grande facilità. È consigliabile utilizzare i rizomi o piantare la menta in un vaso.

Oggi l'olio essenziale di menta si trova nei chewing-gum, nei dentifrici e anche nelle soluzioni naturali per tenere lontani gli insetti.

Secondo studi scientifici recenti, l’olio di menta piperita ha delle interessanti proprietà.

Stimola il funzionamento del sistema gastro-intestinale e lo mantiene sano.
Contribuisce al passaggio dei grassi e aiuta il fegato. 1-7

L’olio di menta piperita è particolarmente efficace in caso di meteorismo. Calma i crampi e rilassa i muscoli intestinali.
Grazie alle sue proprietà antibatteriche, frena l’attività dei microrganismi patogeni e diminuisce la produzione di gas intestinali.8-24

Quando si utilizza l’olio di menta piperita occorre prestare attenzione al fatto che dosaggi elevati possono irritare la parete dello stomaco e possono anche causare rigurgiti acidi.
Per questa ragione bisogna scegliere compresse a base di olio di menta piperita protette da un rivestimento adeguato in grado di resistere al passaggio nello stomaco. Questo assicura che le compresse rilascino i loro principi attivi in tutto l’intestino.

Il mentolo ha un’azione rinfrescante, grazie alla sua capacità di attivare i recettori del freddo presenti nella pelle. Per questo motivo viene utilizzato nelle creme e nelle lozioni lenitive e rinfrescanti.25-28

Referenze bibliografiche

Prodotti simili
30 compresse
ORTIS - Minesium
Minesium Digestione-Nausea
Stomaco
Azione rapida
ORTIS - Minesium
Minesium Digestione-Nausea
Stomaco
Azione rapida

Lo zenzero contribuisce al buon funzionamento dello stomaco in caso di pasti indigesti o di disagi legati ai ...
30 compresse
Ortis - Sens Colon Relax
Sensi Colon Relax Colon
Gonfiori occasionali
(meno di 3 volte al mese)
Azione rapida
Ortis - Sens Colon Relax
Sensi Colon Relax Colon
Gonfiori occasionali
(meno di 3 volte al mese)
Azione rapida

Il finocchio, la camomilla e la menta piperita aiutano in caso di gonfiori e flatulenze La melissa contribu ...

Le indicazioni sulla salute relative alle piante contenute nei nostri prodotti che compaiono nel nostro sito sono conformi all’elenco delle indicazioni sulla salute in attesa di valutazione definitiva da parte delle autorità della Comunità europea (cfr. Sito della Commissione europea: http://ec.europa.eu/nuhclaims/). Possono tuttavia essere soggette a modifica dopo essere state esaminate dalle autorità nazionali competenti.

Le indicazioni sulla salute relative alle altre sostante nutrienti o sostanze contenute nei nostri prodotti che compaiono nel nostro sito sono conformi al regolamento n.° 432/2012 della Commissione europea del 16 maggio 2012 relativo alla compilazione di un elenco di indicazioni sulla salute consentite sui prodotti alimentari, diverse da quelle facenti riferimento alla riduzione dei rischi di malattia e allo sviluppo e alla salute dei bambini (cfr. sito della Commissione europea : http://ec.europa.eu/nuhclaims/).