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Senna
La senna, un arbusto della famiglia delle Leguminose, può raggiungere i 2 metri di altezza. Cresce in un clima caldo o tropicale. La pianta ha foglie pennate costituite da 4-6 paia di foglie lanceolate. Ha dei bei fiori gialli a grappoli e per questo motivo è spesso utilizzata come pianta ornamentale nei giardini. L’odore dei suoi fiori attira particolarmente le farfalle e altri insetti. I fiori si trasformano più tardi in baccelli piatti e di color marrone scuro.
Nome latino
Origine
La senna è originaria dell’Arabia e dell’India.
Parte utilizzata
Le foglie e i baccelli.
Principi attivi
Antrachinoni (sennosidi): sostanze che, grazie al loro effetto di contatto, stimolano la peristalsi intestinale e riducono l’assorbimento dell’acqua da parte della parete intestinale, rendendo le feci più morbide e facilitando il transito intestinale.
Uso
L’utilizzo della senna risale al IX secolo, quando era utilizzata per la cura di diverse malattie, tra cui i disturbi epatici. Fin dall’inizio questa pianta è stata utilizzata contro la costipazione.
Attualmente, si impiega per favorire il transito intestinale in modo naturale e quindi per regolarizzare le evacuazioni. 1-3
Rispettandone la posologia, l’assunzione della senna non presenta controindicazioni. 4-8
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