conseils sante nausees

Misselijkheid

Misselijkheid? Spijsverteringsproblemen?

Misselijkheid? Spijsverteringsproblemen?

Misselijkheid is een gevoel dat bijna iedereen wel eens heeft meegemaakt.
Spijsverteringsproblemen zijn niet alleen vervelend, ze komen ook best vaak voor: jaarlijks heeft meer dan anderhalf miljoen Belgen er last van!

"Ik voel me rotmisselijk."

Maar wat is dat eigenlijk, misselijkheid?

Maar wat is dat eigenlijk, misselijkheid?

Dit ongemak ontstaat door een zwaar gevoel in de maag dat zich vertaalt in een gevoel van onbehagen.
Er zijn tal van oorzaken mogelijkt:

  • een zwangerschap
  • een reis
  • een moeilijke vertering vanwege een onaangepaste voiding
  • etc.

De natuur verlicht uw probleem snel en langdurig

Pepermunt

Pepermunt

Pepermunt staat bekend om zijn snelle werking: hij werkt bijna onmiddellijk. Dankzij deze snelle werking vult hij de langdurige werking van gember optimaal aan.

Lees meer...

Gember

Gember

Gember is een wortel met verbazingwekkende eigenschappen: dankzij zijn actieve bestanddelen (gingerol en shoagol) wordt het ongemakkelijke gevoel van een zware maag en misselijkheid sterk verlicht.
Jammer genoeg duurt het wel langer dan een uur voor de werking voelbaar wordt... Maar het voordeel is dan weer dat hij lange tijd blijft werken.

Lees meer...

Echte heemst

Echte heemst

Echte heemst is rijk aan pectine en slijmstoffen, en vormt een gel die bijdraagt aan de versterking van de natuurlijke bescherming van het maagslijmvlies.

Lees meer...

Dit ongemak is gelukkig vaak van voorbijgaande aard.

Enkele tips om de intensiteit ervan te verminderen:

  • Drink voldoende (water, drank met koolzuur, citroenwater), met kleine slokjes, de hele dag lang.
  • Ga liggen met een koude doek op uw voorhoofd en beweeg niet (om het evenwichtsmechanisme in het binnenoor niet te verstoren, wat het gevoel van misselijkheid nog zou kunnen vergroten).
  • Neem verschillende kleine maaltijden verdeeld over de dag, en eet traag.
  • Eet niet te vet, te zoet of te gekruid.
  • Ga niet meteen na het eten slapen.
  • Vermijd alcohol, koffie en tabak
  • Minesium

    Minesium
    • Een zware maag? Een zware spijsvertering?

      Een zware maag? Een zware spijsvertering?
    • Maagklachten?

      Maagklachten?


      geoloc home

      geoloc home

      U raadpleegt momenteel de versie: