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Mais de 2/3 das mulheres afirmam sofrer de um problema de trânsito intestinal lento. O calor, o stresse de viagem, a posição sentada e imóvel durante longos trajetos de carro ou de avião podem contribuir para estar situação. Pode ainda acrescentar-se alguma desidratação ou diferentes fusos horários e estão reunidas todas as condições para que o seu trânsito intestinal decida fazer greve!

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Tomar um cubo ou um comprimidos à noite com um grande copo de água. Caixa de 30 comprimidos ou de 24 cubos.

Com Frutos & Fibras Efeito Rápido, desfrute plenamente das férias e tenha diariamente um trânsito intestinal normal graças às ações complementares das plantas:

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  • O ruibarbo estandardizado ajuda a favorecer um trânsito intestinal regular
  • O tamarindo é reconhecido por favorecer o trânsito através da ação de aumento de volume.
  • As fibras de aveia contribuem para aumentar o volume das fezes.

Algumas regras de estilo de vida para favorecerem naturalmente a regularidade do trânsito intestinal:

  • Comer todos os dias legumes verdes, frutos frescos e pão integral (ricos em fibras).
  • Limitar o consumo de alimentos gordos e açucarados.
  • Beber 1,5L de água por dia.
  • Relaxar: exercícios de respiração, ioga, música suave, meditação, passeios a pé...
  • Mexer-se: natação, correr, jardinagem...

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