Sen

Sen

El sen, arbusto de la familia de las leguminosas, puede llegar a medir hasta 2 metros de altura. Crece en climas cálidos y tropicales. La planta tiene hojas pinnadas, formadas por entre 4 y 6 pares de hojas lanceoladas. Debido a sus bonitas flores amarillas agrupadas, se suele utilizar como planta ornamental en los jardines. El olor de sus flores atrae en particular a las mariposas y otros insectos. Las flores se transforman más tarde en vainas planas y de color marrón.

Nombre latino

Cassia angustifolia Vahl

Origen

El sen es originario de Arabia y de India.

Parte utilzada

Las hojas y las vainas.

Ingredientes activos

Antraquinonas (senósidos): sustancias que, por su efecto de contacto, estimulan el peristaltismo del intestino y reducen la absorción del agua por la pared intestinal. Esto ablanda las heces y facilita el tránsito intestinal.

Uso

La utilización del sen se remonta al siglo IX. En aquella época se utilizaba para diversas enfermedades, incluyendo los trastornos hepáticos. Desde el principio, la planta se ha utilizado para tratar el estreñimiento.
En la actualidad, se utiliza para facilitar el tránsito intestinal de forma natural y, por lo tanto, para conseguir una evacuación regular.1-3
Mientras se respete la posología, el sen se puede utilizar con seguridad.4-8

Referencias bibliográficas

Las declaraciones de propiedades saludables relativas a las plantas que contienen los productos que figuran en nuestro sitio web son conformes a la lista de declaraciones de propiedades saludables en espera de evaluación definitiva por parte de las autoridades comunitarias (véase el sitio web de la Comisión Europea: http://ec.europa.eu/nuhclaims/). Sin embargo, pueden sufrir modificaciones tras su evaluación por las autoridades nacionales competentes.

Las declaraciones de propiedades saludables relativas a otros nutrientes o sustancias que contienen los productos que figuran en nuestro sitio web son conformes al Reglamento n.º 432/2012 de la Comisión, de 16 de mayo de 2012, por el que se establece una lista de declaraciones autorizadas de propiedades saludables de los alimentos distintas de las relativas a la reducción del riesgo de enfermedad y al desarrollo y la salud de los niños (véase el sitio web de la Comisión Europea: http://ec.europa.eu/nuhclaims/).