Flore

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La flore intestinale, aussi appelée microbiote, est essentielle au bon fonctionnement de notre organisme. Renfermant des milliards de bactéries, elle joue un rôle crucial dans la digestion et le transit intestinal. Mais plus que ça, la flore intestinale, parce qu’elle vit en symbiose avec l’ensemble de notre corps humain, régule 70 % de notre système immunitaire et communique sans cesse avec notre cerveau.

L’importance de la flore intestinale

Un déséquilibre de la flore intestinale, lié par exemple au stress ou à la prise d’antibiotiques, peut être à l’origine de différentes pathologies : obésité, allergies, dépression, diabète, ballonnements,…

À l’inverse, une flore intestinale en bonne santé permet d’assimiler correctement les aliments que nous ingérons, de maintenir un poids correct ou encore de stimuler notre immunité.

Prendre soin de sa flore intestinale

Equilibrer son microbiote est donc essentiel. Il s’agit avant tout d’adopter une alimentation adaptée, en favorisant notamment les fibres et en limitant la viande rouge, le fromage ou encore le sucre. Pratiquer une activité physique et éviter le stress contribueraient également à maintenir sa flore intestinale en bon état.

Parfois, il faudra aussi donner un petit coup de pouce à votre organisme pour que votre flore intestinale se rééquilibre. À cet égard, les Laboratoires Ortis ont mis sur pied une solution comprenant à la fois des fermets lactiques, à savoir des bactéries bénéfiques pour l’équilibre de la flore intestinale, et des fibres, qui favorisent le développement de bonnes bactéries.

Les produits de cette gamme

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