Πώς να ενισχύσετε την άμυνα του οργανισμού σας

Καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, ο οργανισμός μας καλείται να καταπολεμήσει πολυάριθμα βακτήρια που κυκλοφορούν στο περιβάλλον. Ανακαλύψτε τις συμβουλές καθώς και τις φυσικές λύσεις που έχουν αναπτύξει τα Εργαστήρια της Ortis για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας, να μειώσετε τις πιθανότητες εξασθένισης του ή να ανακουφιστείτε άμεσα από ήπια συμπτώματα.

Βουλωμένη μύτη, καταρροή, ξηρός ή υγρός βήχας, άλγος και ρίγος, πονόλαιμος, βραχνάδα… Κάθε χρόνο, και κυρίως το φθινόπωρο και τον χειμώνα, είναι δύσκολο να αποφύγουμε τους πολυάριθμους ιούς που μας επηρεάζουν.

Ενώ οι εποχιακές αυτές ασθένειες δεν είναι σοβαρές για υγιή άτομα, είναι δυσάρεστες και μας εμποδίζουν από το να αισθανόμαστε καλά. Τα παιδιά κυρίως είναι πιο ευάλωτα σε αυτές τις ήπιες ασθένειες που γρήγορα μπορούν να τα καταβάλουν.
Για να αποφύγουμε τους ιούς αυτούς, ή να τους καταπολεμήσουμε πιο εύκολα, πρέπει να ενισχύσουμε τις άμυνες του ανοσοποιητικού μας.

Ενισχύστε την άμυνα του οργανισμού σας για να αποφύγετε τους ιούς

Για να βελτιώσετε την άμυνα του οργανισμού σας, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή, ώστε να παρέχετε στον οργανισμό σας όλες τις θρεπτικές ουσίες, τις βιταμίνες και τα ανόργανα στοιχεία που χρειάζεται. Συστήνεται ιδιαίτερα η λήψη βιταμίνης D, η οποία συναντάται στη φυσική της μορφή στα λιπαρά ψάρια, στη μαύρη σοκολάτα και στα αυγά, καθώς συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ακόμη κι αν έχουμε την τάση να κινούμαστε λιγότερο όταν το κρύο τσιμπάει, είναι σημαντικό να συνεχίσουμε τη φυσική δραστηριότητα στον καθαρό αέρα, αν είναι δυνατό. Ο καλός ποιοτικός ύπνος είναι επίσης αναγκαίος για να αποφύγετε την εξασθένιση των αμυνών σας.

Ενισχύστε την άμυνα του ανοσοποιητικού σας με πρόπολη

Σε πιο κρίσιμες περιόδους, όταν νιώθετε μεγαλύτερη κούραση ή κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας, για παράδειγμα, είναι χρήσιμο να δίνουμε στον οργανισμό μας ένα χέρι βοηθείας και να ενισχύουμε τις άμυνες του ανοσοποιητικού μας. Η πρόπολη μάς βοηθά να διεγείρουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα μ’ έναν εντελώς υγιεινό τρόπο.

Ορισμένα φυτά επίσης διαθέτουν συγκεκριμένες ιδιότητες που μας βοηθούν να προστατευθούμε από το κρύο::

• Ο σαμπούκος, η ανδρογραφίδα και το σιβηριανό τζινσένγκ υποστηρίζουν την αντίσταση του οργανισμού
• Το πελαργόνιο και το erysimum έχουν καταπραϋντική δράση στον λαιμό και προάγουν την αναπνευστική ευεξία
• Το σιβηριανό ginseng τονώνει τον οργανισμό
• Το άγριο θυμάρι καταπραΰνει τους ερεθισμένους αεραγωγούς, τον λαιμό και τις φωνητικές χορδές
• Το θυμάρι καθαρίζει τους αεραγωγούς
• κτλ.

Μια σειρά από φυσικές λύσεις για να ενισχύσετε τις άμυνες του ανοσοποιητικού σας

Χάρη στη μακρόχρονη εμπειρία τους στον τομέα της υγείας με σκευάσματα από φυσικής προέλευσης συστατικά, τα Εργαστήρια της Ortis έχουν αναπτύξει μια ολοκληρωμένη σειρά προϊόντων με φόρμουλες τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες, ώστε να ενισχύσετε τις άμυνες του ανοσοποιητικού σας και κατά συνέπεια να περιορίσετε τον κίνδυνο να αρρωστήσετε.

Ορισμένες από τις λύσεις σάς επιτρέπουν επίσης να καταπραΰνετε άμεσα τις πρώτες ενδείξεις, όπως: Βουλωμένη μύτη ή καταρροή, εναλλασσόμενο αίσθημα κρύου και ζέστης, ερεθισμένοι ή μπλοκαρισμένοι αεραγωγοί, πονόλαιμος, βραχνάδα, κτλ. Για κάθε κύμα ψύχους, υπάρχει μια λύση Ortis.